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精选导读
甲癣偏方大盘点,非常全!总有一个适合你的灰指甲,快收藏

甲癣偏方大盘点,非常全!总有一个适合你的灰指甲,快收藏

灰指甲在医学上叫做甲癣,是因为指甲受到了真菌的感染引发的一种疾病。出现灰指甲后指甲会变得及其脆弱,还会出现甲板增厚的情况,将严重影响到患者的生活。你是不是还在为灰指甲发愁?那么今天就为大家几个能够缓解灰指甲的民间偏方,快看看哪一个更适合你?灰指甲主要表现有以下5个症状:1、混浊:甲板不透明,呈云雾状...
科普一下丨不做“特困生”!拿什么拯救你的睡眠?

科普一下丨不做“特困生”!拿什么拯救你的睡眠?

睡眠作为身体修养生息的自然生理,却成为了许多人的困扰。无论睡多久,醒来总是疲惫;夜间辗转反侧,总是睡不着;半夜醒来,就很难再次入睡……戳图↓↓↓转需,拯救睡眠~ ​​​​来源:新华网官方微博...
这5种食物,既有营养还不易长胖,适合作为晚餐

这5种食物,既有营养还不易长胖,适合作为晚餐

很多人在晚上的时候,都不敢随便乱吃。如果晚餐吃得太饱,会加重胃部的负担,对人的身体造成损伤。而且因为晚上缺乏运动,会造成体内脂肪堆积过多,容易引起肥胖。晚上吃些什么既有营养还不容易长胖?第一:吃蔬菜:晚上一定要注意不能食用油脂太高的食物。过多的携入肉类食物会导致长胖。这就是为什么医生交待大家在晚上的...
训练和减肥两不误,蛋白质补充碳水补充两全其美?

训练和减肥两不误,蛋白质补充碳水补充两全其美?

相信你们在训练后都会看到大神们会喝下一杯东西,但是你真的以为都是一样的吗?蛋白粉有很多种,并不是每一种都一样。今天我们就来讲一讲蛋白粉,它的效果可不止可以补充蛋白质这么简单哦。 经常去健身房的人一定会注意到肌肉发达的人在运动后直接喝乳清蛋白粉,而且许多健美运动员确实使用乳清蛋白来促进肌肉的生长。但有...
3月21日世界睡眠日|你,睡得好吗?

3月21日世界睡眠日|你,睡得好吗?

比悲伤更悲伤的事,想好好睡个觉,同处一室的人却在扯呼。睡不着的时候,你在做啥?数绵羊吃药喝牛奶读书喝点小酒听催眠曲干脆披衣起身不睡了……2003年“世界睡眠日”正式被引入中国,从此每年的3月21日便成了一个特殊的日子。今年睡眠日的主题是:健康睡眠益智护脑。那你对睡眠不足的危害真正了解吗?优质睡眠有哪...
手术可远程看病不出门 5G时代医院长成这样子

手术可远程看病不出门 5G时代医院长成这样子

3月16日,3000公里外,海南的神经外科专家通过5G网络实时传送的高清视频画面,远程操控手术器械,成功为身处中国人民解放军总医院的一位患者完成了“脑起搏器”植入手术。5G时代的到来,让曾经科幻的“远程手术”已成为现实。5G医院将会是什么样的医院?将为患者带来哪些医疗福利?“5G将为医疗健康带来更大...
良性肿瘤会恶变?患上这3种良性肿瘤可得注意,可能会出现恶变!

良性肿瘤会恶变?患上这3种良性肿瘤可得注意,可能会出现恶变!

在生活中很多人都特别注意自身的健康,会定期的接受体检,而体检之后发现身上有良性肿瘤的人有很多,但很多患者一听到是良性肿瘤,就认为无大碍,照样该吃吃,该喝喝,其实良性肿瘤并非完全无害,需不需要治疗,还得看具体情况,譬如下面这3种良性肿瘤可能会出现恶变的几率,需警惕。1、乳腺肿瘤乳腺肿瘤主要就是受到荷尔...
肥城市桃园镇开展育龄妇女免费查体活动

肥城市桃园镇开展育龄妇女免费查体活动

桃园镇开展育龄妇女免费查体活动为满足已婚育龄妇女的生殖健康需求,关爱女性健康,真正提高妇女的生活质量和健康水平,3月20日桃园镇开展育龄妇女免费健康查体活动,为育龄妇女送政策、送温暖、送健康。此次育龄妇女进行健康查体服务项目主要包括血压测量、B超检查、乳腺检查等,并发放宣传册,讲解宣传优生知识,指导...
怎么睡都觉得累?当心是免疫系统在“报警”!

怎么睡都觉得累?当心是免疫系统在“报警”!

精力充沛的状态离不开高质量的、充足的睡眠。然而,有些人无论怎样休息都会时刻感到疲惫,这就是所谓慢性疲劳综合征(CFS)的症状之一。据英国《卫报》刊登的一项研究最新显示,持续疲劳的状态可能与过度活跃的免疫系统有关,尤其是人体在受到病毒感染的情况下。伦敦国王学院的研究人员表示,“异常的免疫机制仅在慢性疲...